按摩可以通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法等。今天我们就主要给大家介绍拍打类按摩手法。

拍法可分为全掌拍、掌心拍、四指拍、手背拍、虚掌拍及五指撒拍等。

操作要求

(1)肩、肘、腕放松，以掌指部着力，五指并捉微屈。

(2)以手腕发力，虚掌拍打施治部位，着力轻巧而有弹性。

动作要领

动作协调灵活，用力均匀，视病人体质、病情及部位决定用力大小。频率每分钟80～140次。

运用

拍法刺激小而浅表，适用于全身各部位，常用于胸部、背部、腰部、臀部及四肢，具有调和气血、疏松腠理、引邪达表、解痉止痛、舒松肌筋等作用。

临床常用于治疗四肢肌肉麻木、表皮神经麻痹、半身不遂、肌肉萎缩、风湿性酸痛、局部知觉迟纯及肌肉痉挛等病症。

操作要求

(1)肩、肘、腕放松，以腕部发力，指端、掌侧或空拳着力。

(2)用力要均匀、轻巧而有弹性。

动作要领

叩击时用力要稳、轻巧而有弹性，动作协调灵活，均匀有节律，频率每分钟100～200次。

运用

叩法刺激小而浅表，适用于全身各部位，常用于头部、肩部、背部、胸部及四肢，具有疏经通络、疏松腠理、滑利关节、开窍醒脑、振奋阳气、消除疲劳等作用。

操作要求

(1)拳击法术者单手或双手握拳，以拳掌侧或背侧为着力部位，前臂摆动，带动腕关节屈伸击打治疗部位，动作轻快有节律，双手可交替进行。

(2)掌击法：手指自然伸直，腕关节微背伸，以掌根部施力于体表，一起一落有节奏地击打。

(3)侧击法：手指和腕关节自然仲直，以双侧或单侧小鱼际击打体表施治部位，击打要有节律。

(4)指尖击法：单手或双手五指分开，屈曲呈爪状，指端垂直，力集中于指端，以腕关节的屈伸带动指端在施治部位着力叩击，动作轻巧灵活，着力均勾有节律。

(5)棒击法：用桑枝棒击打体表施治部位，击打要有节律，快速而急促。

动作要领

(1)击打时接触体表时间要短，用力大小应视病人体质、施治部位而定。

(2)拳击法和棒击法刺激量较大，用力应先轻后重，不可用暴力，棒击时不可有拖抽动作。

(3)年老体弱者及小儿禁用，有精神性疾病和心脏病者慎用。

运用

击法的刺激量视着力部位不同而大小有异，拳击法和棒击法刺激较大，而掌击法、侧击法和指尖击法刺激较小，适用于全身各部位。

具有活血通络、调和气血、祛风散寒、镇静安神、解痉止痛等作用。

- END -

足疗师，谈恋爱时这些事千万不要做......

99%的人都不知道的，洗发水9大神奇功能！

“上仙点”，一个治疗闪腰、慢性腰痛的神奇穴位！

关于气喘，你必须了解的“定喘穴”......

内容交流  |  请加微信:shanhe998

 商务合作  |  请加微信:shcm18910891975

▼

更多干货

觉得文章不错的朋友给我们点个zan呗